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監控您的室內濕度水平。

保持您的家庭健康和無霉菌需要監測室內濕度水平和水分來源。許多因素都會導致室內濕度水平升高，而高室內濕度在潮濕氣候下尤其成問題。希望在家中安裝家用飲水機的房主可能會發現他們的濕度水平在上升。但是，生活在干燥氣候中的人不妨在室內放置噴泉以增加濕度。

確定房屋內的相對濕度

相對濕度是空氣中存在的水蒸氣量與相同溫度下可能存在的最大水蒸氣量之比。當濕度高時，會導致人們出汗。降低室內濕度水平是防止霉菌滋生并使生活區域更加舒適的關鍵。低濕度會使皮膚感覺干燥和發癢，刺激鼻腔并使木制家具變干。

室內潮濕的原因

與任何開放式自來水源一樣，室內水景將有助于增加室內濕度。在您家周圍種植茂密或繁茂的植被會減少空氣流動并保持高濕度。在沒有排氣扇的廚房做飯或在沒有換氣扇的浴室淋浴也會增加室內濕度。

洗衣房也是潮濕的房間，尤其是那些沒有將干衣機通風到外面的房間。生活在干旱氣候中導致濕度低，這會導致健康問題，中央供暖和干燥的冬季空氣也是如此。

根據環境保護署的說法，室內濕度水平應保持在 30% 到 60% 之間。高室內濕度會降低您在家中呼吸的空氣質量。未能將濕度水平保持在正常范圍內是室內霉菌生長的主要原因。當真菌孢子落在室內有持續水分和高濕度的區域時，霉菌就會生長。

對霉菌過敏的人可能會因吸入真菌孢子而出現危險的副作用，例如喘息、呼吸困難、咳嗽、眼睛發癢、鼻塞和皮疹。霉菌生長會破壞房屋的結構，它在那里生長的時間越長。濕度極低的房主可能會嘴唇干裂、流鼻血和鼻竇干燥。

降低室內濕度水平對于保持家庭健康和無霉菌很重要。那些想在家中安裝家用噴泉的人可能會考慮在室內放置除濕機，以在氣候已經潮濕的情況下降低濕度水平。在潮濕的日子里開空調，在廚房和浴室使用排氣扇，可以降低相對濕度。

定期監測室內濕度水平，以防止不利影響和霉菌生長。使用室內濕度計測量室內濕度水平，可在當地五金店購買。如果您的濕度太低，在室內運行加濕器可以幫助增加空氣中的水分。一些室內噴泉專門設計為加濕器，也將霧氣散發到空氣中。

請務必徹底清潔您的除濕機或加濕器，以免在設備運行時滋生危險細菌，這些細菌會散布在空氣中。