1、懷孕初期可以適量吃火鍋，但要注意食物營(yíng)養(yǎng)。

2、準(zhǔn)媽媽喜歡吃火鍋。

【資料圖】

3、最好是在家里準(zhǔn)備。

4、除了湯底和材料，飲食衛(wèi)生也是最重要的。

5、記住，無論在餐館還是在家里吃火鍋，任何食物都必須煮熟后才能吃。

6、如果準(zhǔn)媽媽吃火鍋胃口不好，就要放慢吃飯速度，減少食量，以免飯后消化不良，身體不適。

7、建議孕婦多吃水果、蔬菜、雜糧、海鮮、魚類、豆?jié){、雞蛋等。

8、應(yīng)該以均衡飲食為基礎(chǔ)。

9、還有，注意不要吃螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、杏仁等食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

10、所以懷孕初期可以吃火鍋，但是一定要注意衛(wèi)生，以免引起孕婦上火，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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