環球觀察：牛排吃多了有什么壞處_吃牛排的禁忌

一、牛排吃多了會怎么樣：　　發胖1、　　牛排也是牛肉，牛肉雖然卡路里較低，脂肪含量比別的紅肉都低一些，但是這不代表大量吃